Высокое давление при беременности
Еженедельный контроль давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек без исключения. И даже если до беременности вы никогда не испытывали проблем с функционированием кровеносной системы, стремительная насыщенность современных будней и вторичные «блага» технологической цивилизации могут стать причиной неожиданных сюрпризов. Тем более, само зарождение и развитие плода уже является своеобразным стрессом для женского организма. Как держать ситуацию под контролем и в каких случаях обращаться за помощью к специалистам, мы расскажем вам в нашем новом материале.
Предельные нормы и допустимые отклонения
Измеряют артериальное давление специальным медицинским прибором – тонометром. Отдать предпочтение более современному и точному электронному варианту или довольствоваться упрощенной и более доступной механической альтернативой – на ваше усмотрение. В любом случае, тонометр – вещь очень полезная для домашней аптечки, тем более если существует необходимость контролировать и замерять давление.
Для начала стоит напомнить о том, что показатель артериального давления состоит из двух числовых частей: систолическое (верхнее, активное, во время сокращения сердечной мышцы) и диастолическое (нижнее, пассивное, во время движения крови по сосудам) давление. Медики утверждают, что в состоянии беременности нормальным считаются значения от 90/60 до 140/90 мм рт.ст.. При таком диапазоне величин действительно сложно чувствовать абсолютную безопасность, ориентируясь на свои индивидуальные показатели. Поэтому мы предлагаем рассмотреть еще несколько важных аспектов.
Симптоматика повышенного артериального давления во время беременности
При стандартном протекании беременности зачастую наблюдают понижения показателей артериального давления под воздействием гормональных сбоев. Наряду с гормональными факторами, понижающими давление, существует вероятность появления факторов, повышающих его. Дисбаланс этих обстоятельств провоцирует опасную гипертензию и скачки давления до 150 и выше мм. рт. ст.
О проблемных состояниях функционирования кровеносной системы в первую очередь подскажут ваши ощущения, а именно состояние повышенного давления зачастую сопровождается ощутимыми головокружениями, длительными и сильными головными болями. Кроме этого бывают:
- Появление шума в ушах,
- Тошнота, рвота, плохое самочувствие,
- «Плавающие точки» перед глазами,
- Покраснения некоторых участков кожи (красные пятна на лице или в области груди).
Однако состояние гипертензии может и не отражаться на физических ощущении, то есть протекать бессимптомно, поэтому так важно самостоятельно контролировать показатели своего кровяного давления.
Этиология повышенного давления при беременности
Что же является источником гипертензии беременных женщин и почему повышается давление? Давайте рассмотрим перечень наиболее распространенных причин, известных в современной медицинской практике:
- Стресс
Как уже упоминалось ранее, беременность для женского организма – чрезмерная непривычная нагрузка, а поэтому воспринимается она, как стрессовое состояние, одним из результатов которого и будут возможные скачки артериального давления.
- Наследственность
Если кто-то из ваших близких родственников страдал от гипертонии, возможно и вам придется столкнуться с проблемами такого характера.
Никотиновый яд давным-давно признан одним из самых опасных и разрушительных веществ для сердечно-сосудистой и кровеносной системы.
- Отсутствие физической активности
Зарядка и регулярные тренировки благотворно влияют на работу сердечной мышцы, соответственно нерегулярность или отсутствие физических упражнений могут стать причиной сбоев и нарушений.
- Избыточный вес
Чем больше масса тела человека, тем тяжелее организму безукоризненно справляться со всем необходимым функционалом.
- Сахарный диабет
Сама по себе болезнь не является основной причиной для повышения давления, однако может усугубить влияние прочих тревожных факторов.
- Нарушения функционирования гипофиза, надпочечников, активность гормонального фона щитовидной железы
Нередко во время беременности в женском организме могут наблюдаться настоящие гормональные бури и нежелательные последствия которых – высокое артериальное давление.
- Болезни почек
У людей страдающих проблемами почек часто наблюдают сопровождающую гипертензию.
- Дефицит компенсационных сил организма
Во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови и сердце, вынужденное перекачивать «двойную норму» иногда не справляется с такой сложной задачей.
Беременность и повышенное давление: опасные особенности симптоматики
Следует обратить внимание, что регулярное повышение артериального давления – достаточно неблагоприятный симптом при беременности. В первую очередь это связано с риском развития серьезного опасного осложнения – гестоза, для которого характерно расстройство функционирования органов сердечнососудистой и кровеносной систем организма. У будущих мам, страдающих гестозом, наблюдаются ухудшения работы головного мозга, почек и сосудов. Происходит так называемый компенсаторный спазм сосудов, вследствие чего страдает кровоснабжение плода (вплоть до критических состояний).
Причинами возникновения таких осложнений считаются вещества, выработанные плацентой, которые, попадая в кровь беременной женщины, оставляют в сосудах микро отверстия. Сосуды превращаются в «сито», через которое в ткани попадают жидкость и белок плазмы, вызывая отечность конечностей. Вместе с ногами и руками отекают также и внутренние органы, в том числе плацента, в результате порождающая кислородное голодание плода.
Еще одно возможное опасное осложнение, вызванное устойчивыми скачками артериального давления - преждевременное отслаивание плаценты. Такое коварное усугубление протекания процесса беременности может стать причиной преждевременных родов и в любом случае будет угрозой прерывания беременности. Даже если у вас при беременности не наблюдается признаков гестоза или отслойки плаценты, а присутствуют регулярные скачки давления до 140-150 мм рт. ст. и выше, существует опасность развития менее частых, но не менее опасных осложнений, к примеру, судорожному синдрому преэклампсии. Кроме этого при снижении кровообращения между матерью и плодом возникает нехватка питательных веществ и кислорода, а точнее фетоплацентарная недостаточность, влекущая возможные проблемы у малыша и задержку внутриутробного развития. Именно по всем перечисленным выше причинам женские консультации в обязательном порядке ведут строгий учет показателей артериального давления у всех беременных пациенток, состоящих на учете. При каждом посещении врача с целью выявления риска повышенного артериального давления производят не только замер показателей, но и анализируют изменения в весе, проверяют отечность (возможно скрытую), определяют количество белка в моче.
Как снизить давление при беременности
Ни в коем случае не стоит пытаться решить проблему гипертензии во время беременности самостоятельно. Не принимайте никаких лекарственных и прочих препаратов без предварительной консультации квалифицированных медицинских специалистов. Только врач может назначить результативную терапию после проведения тщательного медицинского обследования и сбора всех необходимых анализов. Как правило, при соблюдении рекомендованного режима и дозировок медикаментозных препаратов можно добиться эффективного и благоприятного развития ситуации.
В некоторых случаях при возникновении проблем с давлением возможна госпитализация будущей мамы в отделение патологий беременности родильного дома. Кроме лечения там могут составить индивидуальный план родов, потенциально назначат эпидуральную анестезию, предложат повторную госпитализацию при необходимости дальнейшей коррекции артериального давления.
Как обезопасить себя от гипертензии во время беременности
В заключение, расскажем немного о продуктах и методах, помогающих самостоятельно понизить артериальное давление. Употреблять их рекомендуется с целью профилактики, а вот решить усугубившуюся проблему таким способом, к сожалению, не получится. Начнем с лидеров по химическому составу – свеклы и свекольного сока, которые не только способствуют нормализации работы сердечнососудистой системы, но и являются уникальным источником дефицитных витаминов, минералов и аминокислот (клетчатка, калий, фосфор, цинк, витамины группы В, фолиевая кислота, провитамин А и прочие). Не менее полезным будет медовый отвар тыквы или овощной салат из сырых моркови, свеклы и капусты, заправленный очищенным растительным маслом.
Не стоит злоупотреблять крепким чаем, кофе, сладостями и шоколадом, а при устойчивом повышении давления во время беременности эти продукты лучше вообще исключить из рациона. Некрепкий зеленый чай или каркаде с несколькими дольками лимона станет полезным альтернативным напитком, помогающим укрепить общий тонус и иммунную систему организма. Также можно воспользоваться благоприятным воздействием прохладного душа или признанными успокоительными средствами (пустырник, мелисса, валерьянка, горицвет).