Рвота при беременности

Говорят, именно при беременности женщина расцветает, конечно, это бесспорно именно так, но когда токсикоз одолевает в самый неподходящий момент – сложно согласиться с данным высказыванием. Но как бы там ни было, токсикоз вполне естественен для будущей мамы, так как ее организм перестраивается и готовится к вынашиванию ребенку и в некоторых случаях может «капризничать». Обычно именно рвота является одним из признаков, по которому можно определить беременность, особенно если она присутствует каждое утро. Некоторым девушкам повезло – утренний токсикоз их совсем не беспокоит или же бывает всего пару раз за беременность, других наоборот – мучает каждое утро, а то и по несколько раз.

Частота утренней рвоты и токсикоз в целом, к сожалению, не до конца изучены врачами и имеет сугубо индивидуальный или же наследственный характер. Встречаются случаи, когда рвота присутствует и на последнем триместре – это уже поздний гестоз. Обычно рвота проходит сама по себе без особых проблем и не требует дополнительного лечения, но существуют случаи, когда тошнота и рвота являются не просто признаками беременности, а тревожными симптомами, но обо всем по порядку.

Так же не редки случаи токсикоза и у мам за 35 лет, по сравнению с более молодыми будущими мамочками токсикоз у них выражен более ярко и длится дольше, хотя есть и исключения из правил, когда беременных «в возрасте» токсикоз совсем не мучает. Связано это не только с индивидуальными особенностями организма, но и с самим его состоянием – ни для кого не секрет, что организм мамочек за 35+ менее вынослив и более подвержен плохому влиянию пищи, нагрузок, окружающей среды или болезней. Те, у кого не было еще беременности так же имеют высокий шанс токсикоза на первых парах, так как для организма это стресс и слишком непривычное состояние. Зато если решитесь на второго ребенка, то уже будет намного легче, как для организма это будет уже привычнее.

Еще одним фактором для «протекания» токсикоза является наследственность. От мамы нам передается достаточно много, в том числе и такие деликатные вещи. Обязательно поинтересуйтесь у мамы и бабушки как они переживали данный период и что помогало им.

Токсикоз при беременности

По статистике более половины будущих мам испытывают токсикоз, особенно по утрам. Ученые уверены, что рвота непосредственно связана с повышенным слюноотделением. Хорошим признаком назвать это нельзя, но некоторые ученые уверены, что утренняя тошнота является признаком здоровой беременности и правильного развития плода, а отсутствие тошноты рассматривается как что-то аномальное, что может свидетельствовать о будущем выкидыше. Однако раньше времени паниковать не стоит, ведь каждый организм индивидуален, и то что считается плохим для одних, может быть вполне нормальным для других беременных.

Сейчас можно выделить несколько степеней тяжести рвоты, которая сопровождает будущую маму при беременности. Обычно беременные сталкиваются с легкой степенью рвоты, которая является самой безобидной (не более 4-х раз в сутки). При такой форме токсикоза хоть будущая мама и испытывает некий дискомфорт, но на здоровье он никак не отражается. Легкая форма токсикоза особо не беспокоит будущих мам, так как у некоторых может проявляться лишь один раз и то утром. Иногда, рвота может появляться из-за резких запахов, например рыбы или уксуса.

Средняя степень тяжести токсикоза это рвота до 10 раз в сутки. Такая форма токсикоза имеет достаточно большое влияние на организм женщины. Обычно это проявляется так: резкое похудение, повышенная температура, учащенное сердцебиение.

Иногда сама рвота сокращается, но рвотные позывы могут вызывать проблемы с приемами пищи. При данном случае беременных направляют на стационар, где лечащий врач подберет оптимальный вариант лечения учитывая все тонкости интересного положения.

Тяжелая степень токсикоза подразумевает под собой срочную госпитализацию и усиленное лечение. В данном случае состояние беременной женщины резко ухудшается, возникают не только трудности с приемом пищи, но и с питьем, а это в свою очередь чревато обезвоживанием, происходит нарушение обмена веществ. Такая степень встречается достаточно редко, но ее легче предупредить, чем лечить, поэтому если у вас проблемы с пищеварительным трактом – лучше проконсультироваться у врача перед/в начале беременности. По мнению ученых очевидной причиной токсикоза является гормональная перестройка организма, хотя до конца все факторы из-за которых появляется рвота еще не изучены.

Способы облегчить токсикоз Сколько бы радости будущей маме не приносила беременность, период с токсикозом хочется вычеркнуть из своей памяти или просто промотать до того момента пока он не закончится. На помощь мамочкам ученые приготовили несколько достаточно простых советов, которые без затруднений можно выполнять и которые смогут повлиять на период и интенсивность токсикоза.

Рассмотрим подробнее наших лучших помощников в борьбе с рвотой: - раннее пробуждение и ранний легкий завтрак. В большинстве случаев именно утром мама чувствует рвотные позывы, поэтому большинство врачей советуют просыпаться пораньше и натощак употребить что-то без ярко выраженного вкуса. Например, несколько сухарей или легкий салатик и обязательно запить все это несколькими глотками воды. Такой завтрак лучше принимать полулежа и не вставать пока он полностью «не уляжется». - принимать достаточное количество пищи, а так же пить жидкость в достаточном количестве. Эти факторы так же являются решающими при токсикозе. Нельзя заставлять организм голодать или доводить до обезвоживания.

Обязательно нужно кушать именно то, что хочется, но врачи советуют употреблять еду маленькими порциями. В конце концов вы едите не за двоих, а для двоих. С другой стороны врачи просят с осторожностью относиться к сильно соленым, перченым, острым или жирным блюдам. Они достаточно агрессивны для молодой мамы. Если нужно перекусить в промежутке между приемами пищи лучше всего выбирать молочные продукты, фрукты или овощи – они действительно легкие для организма и не будут забивать желудок до основного приема пищи.

Ввод в рацион продуктов богатых различными витаминами. Как всем известно – витамины не только помогают здоровью, но и самочувствию. Особенно в них нуждается организм беременных женщин. Стоит обратить внимание именно на витамины группы В, особенно В6. Именно данный витамин поможет уменьшить, а в некоторых случаях и свести на нет случаи токсикоза. Лучшими друзьями в данном случае будут пшеница, капуста, морковь, картофель, бананы, орехи.

Такие витамины можно так же приобрести и в аптеке, но перед приемом обязательно нужно пройти консультацию у лечащего врача, особенно по поводу дозировки. - прием нужного количества жидкости так же поможет с борьбой при тошноте. Если случилось так, что при приеме жидкости происходит рвота или рвотные позывы, то перед питьем можно рассосать кубик льда с кусочком лимона или лимонным соком. После чего жидкость стоит выпивать небольшими глотками, а при первых позывах прекратить пить и дать организму отдохнуть. Вообще лимон является одним из прекрасных уменьшителей рвотных позывов, поэтому многие врачи советуют добавлять его дольки в чай, воду или свежеприготовленный сок.

Необходимо исключить из рациона магазинные соки, так как в большинстве случаев они разведены водой и имеют мало полезных и питательных веществ. - аромотерапия является еще одним помощником в борьбе с данным временным недугом беременного организма. Только не стоит бежать в ближайший универмаг в поисках ароматических палочек. Они здесь не помогут. Лучше всего нарезать небольшими дольками цитрусовые и расставить их по дому так, чтобы вся квартира заполнилась неуловимым запахом. Почему неуловимым спросите вы – потому что обилие данного запаха может не помочь, а навредить, особенно когда у беременной увеличивается уровень обоняния. Можно так же использовать и эфирные масла, но опять же лучше проконсультировать с врачом не нанесет ли такой вид терапии вреда. - травяные чаи на основе мяты прекрасно помогают справиться с тошнотой. Так же можно капнуть несколько капель мяты на носовой платочек и носить его с собой или брать с собой несколько засушенных листиков мяты или мелиссы.

Случаи, когда нужно насторожиться

По статистике максимум 10% будущих мам может нуждаться в неотложной помощи. Как правило, это относится только к женщинам, которые испытывают среднюю или тяжелую форму токсикоза. Такие формы имеют крайне негативное влияние на организм, так как ресурсы организма беременной женщины начнут стремительно убавляться, она будет терять вес, и будут проблемы с приемом пищи и жидкости. Рассмотрим именно те случаи, при которых беременная нуждается в лечении или госпитализации: - рвота может происходить 6 и более раз за одним сутки, а иногда не прекращается; - ваш вес резко начал уменьшаться, при том что едите вы, как обычно, или больше; - резкое уменьшение выводимой мочи, иногда нередки случаи ее потемнения; - постоянное чувство сухости во рту, которое не уменьшается с питьем, а наоборот усиливается; - резкая сухость кожи и слизистых оболочек; - замедление реакции на возбудители (например на звуки, запахи и т.д.);

- постоянное чувство усталости, которые не проходит даже после длительного отдыха; - постоянный неприятный запах изо рта; - потеря сознания даже при небольших нагрузках; - резкое и беспричинное повышение температуры тела; - резкое понижение артериального давления без видимых на то причин; - учащенное сердцебиение. Если вы замечаете у себя вышеперечисленные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу за специализированной помощью. Скорее всего вы будете направлены на стационар, где врач пропишет капельницу с необходимыми медикаментами. Очень редки случаи, когда беременность приходится прерывать именно из-за риска интоксикации в преимущественно тяжелой форме токсикоза. Обычно такие случаи связаны с конфликтом между резус-факторами ребенка и матери (чаще всего при не совпадении резус-факторов родителей, у ребенка может быть противоположный резус-фактор матери). Большинство противорвотных медикаментов врачи стараются оставлять на крайний случай, так как до конца не выработан алгоритм реакции такого лечения на ребенка.

В случаях, когда все предусмотренные врачами меры не дали результата, медики могут настоять на искусственном прерывании беременности, но не беспокойтесь – такие случаи встречаются крайне редко. В действительности же, подавляющее большинство беременных женщин сами способны справить с токсикозом без применения какого-либо лечения. Хотя если на протяжении длительного времени будущая мама чувствует себя плохо необходимо уведомить об этом лечащего врача, так как это может вызвать осложнения.

Иногда, подобное «утреннее счастье» может быть результатом обычного отравления, ведь в период беременности женский организм становится намного чувствительнее, и та еда, которая казалась нам безвредной и очень вкусной может негативным образом отразиться на здоровье матери.

Помните, что после первого триместра частота рвоты со временем сойдет на нет и не нужно будет каждое утро стремительно бежать к туалету вместо того, что наслаждаться утренним отдыхом в постели. Если же токсикоз терпеть невозможно или он доставляет слишком большой дискомфорт и мешает привычным делам – лучше взять отпуск или больничный и попросить домашних подменить вас в уборке, стирке и готовке.

При беременности стоит больше внимания уделять себе (но не зацикливаться только на себе любимой), а так же стараться насладиться каждым моментом этого прекрасного времени. От чего стоит отказаться при токсикозе Конечно же токсикоз штука деликатная и много чего не терпит, так что от некоторых привычных вещей нужно будет отказаться. Например от таких: - духи, гели для душа, дезодоранты, мыло с сильным или резким запахом; - в некоторых случаях нужно будет отказаться и от косметики, но такие случаи встречаются достаточно редко; - отказ от автомобилей и задних площадок общественного транспорта. Казалось бы что тут такого, но в любимом автомобиле могут чувствоваться привычные ранее запахи, например бензин, а на задних площадках общественного транспорта достаточно сильно укачивает, а если дорога с ямами, то на всех кочках вы будете чувствовать себе как на американских горках. - при токсикозе обязательно откажитесь от идеи делать ремонт, так как у обойного клея и подобных веществ слишком сильный едкий запах, который будущей маме совсем противопоказан. Конечно же беременность это хорошо, а токсикоз плохо – скажете вы. Но не стоит так сильно расстраиваться и сразу загонять себя в угол.

Как бы там ни было, токсикоз это лишь период, который можно пережить, хотя и не всегда с легкостью. Главное в этом деле не паниковать, а в случае явных осложнений обратиться к врачу за рекомендацией или лечением. При беременности больше внимания уделяйте себе и поменьше сталкивайтесь с внешними раздражителями, которые могут вызывать неприятный токсикоз или рвотные позывы (к таким раздражителям можно отнести резкие, неприятные, удушливые запахи; жирная или острая пища).

Конечно самым оптимальным вариантом будет именно планирование беременности, при котором вы сможете вылечить все плохое, что может обостриться при интересном положении, а так же пройти консультацию и лечение (в случае надобности) по устранению или сведению тошноты к минимуму. И не стоит пугаться, если вдруг у всех ваших беременных подруг был токсикоз каждое утро, а у вас всего 3-5 раз за первый триместр, это ни в коем случае не плохой показатель, просто это особенность вашего организма. Да и слушать сомнительных советчиков так же стоит, так как у каждой беременность протекает по-своему, а наслушавшись странных советов и историй, вы скорее только испортите себе настроение, но не улучшите свое состояние. Так же стоит пытаться абстрагироваться от плохого настроения и побольше бывать на свежем воздухе, так как недостаток кислорода так же может влиять на частоту рвоты при беременности.

Почаще совершайте пешие прогулки и пикники, обязательно ешьте побольше фруктов и овощей, которые положительно влияют на ваше здоровье. Еще одним ключевым фактором является сон и отдых в целом. Побольше времени проводите в кровати (но не залеживайтесь), научитесь наслаждаться утренним пением птиц и первыми лучами солнца, ведь чем чаще с неприятных моментов при беременности вы будете переносить свое внимание на что-нибудь положительное, тем меньше будете замечать токсикоз, головокружение или раздражительность. Беременность это один из прекрасных периодов в жизни каждой молодой мамы, так что не дайте токсикозу испортить его.