Пучит при беременности

Вздутие живота – фактор дискомфорта во время беременности
 
Метеоризмом называется чрезмерное образование газов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Его характерными признаками являются вздутие, частые импульсивные приступы боли, отрыжка, икота, чувство тяжести.
 
Здоровый человеческий организм содержит около 900 см3 газов в желудке и кишечнике для поддержания нормального функционирования органов. Периодически они выводятся, в норме около 15 раз в сутки. Практически все беременные женщины, не зависимо от срока вынашивания плода, сталкиваются с метеоризмом. Данный симптом может говорить о заболеваниях желудка или кишечника и не просто приносит своеобразный дискомфорт, но и может вызвать некоторые трудности. В их числе находится множество серьезных нежелательных последствий, возможны даже преждевременные роды.
 
Причины меторизма у беременных женщин
 
Существует достаточно много причин и факторов влияющих на выделение газов. Самостоятельно установить причину вздутия и правильно оценить всю сложность ситуации порой практически невозможно. В связи с этим, на любом сроке беременности нужна консультация и помощь компетентного специалиста. Самолечение или нетрадиционные его методы могут серьезно навредить матери и плоду.
 
Самые распространенные факторы, которые могут вызвать вздутие живота:
 
    Несбалансированное или нерегулярное питание;
    Нехватка воды в организме, вызванная ее малым употреблением;
    Экологические проблемы или вредное производство;
    Неудобная и тесная одежда;
    Нервные расстройства и стрессы.
 
Метеоризм у беременных женщин может быть вызван следующими факторами:
 
    -  Обильное содержание прогестерона в организме способствует расслаблению мышц матки и уменьшает моторику ЖКТ, вследствие чего и скопляются газы на ранних сроках;
    -  Третий триместр вынашивания плода характеризуется значительным увеличением матки, а также повышением ее тонуса;
    -  У матери может наблюдаться врожденная нехватка пищеварительных ферментов;
    -  Сбои питания и несбалансированный рацион, неправильная диета;
    -  Болезни желудочно-кишечного тракта, такие как язва, панкреатит, дисбактериоз, воздействие паразитов, холецестит, гастрит, воспалительные процессы.
 
Самым распространенным фактором возникновения метеоризма являются проблемы пищеварения. В процессе протекания беременности они могут обостряться и проявляться в совершенно разных формах. Бактерии толстого кишечника не справляются с переработкой пищи и в ее массах начинаются процессы брожения с последующим выделением газа. В основном эти неудобства вызывает жирная и богатая углеводами пища. По этой причине ее потребление нужно уменьшить или отказаться полностью от такого рода продуктов.
 
Зачастую метеоризм могут спровоцировать продукты богатые на рафинозу, например, такие как спаржа, бобы, цветная, белокочанная и брюссельская капуста. То же самое можно сказать и о газированных напитках, продуктах насыщенных крахмалом,артишоках, грушах. Не исключено и влияние жаренной или слишком жирной пищи, а овощи и фрукты, богатые на клетчатку вызывают такую реакцию организма и в норме, ведь она перерабатывается в толстом кишечнике.
 
Симптомы появления вздутия у беременных
 
Вздутие живота характерно чувством тяжести и распирания, задержкой или шумным выводом газов, позывами тошноты, поносом, неприятным привкусом во рту и пониженным аппетитом, которые сопровождаются резкими болями. При этом неприятные ощущения вызванные данными симптомами стихают после выхода газов из организма. Иногда могут поступать жалобы на боли в мышцах и голове, повышается раздражительность, общая слабость, начинаются проблемы со сном, нарушается сердцебиение и может появиться чувство жжения в груди. Характер болевых ощущений очень напоминает схватки, при этом иногда можно заметить увеличение артериального давления с последующим учащением пульса.
 
Возможные последствия метеоризма и осложнения у беременных женщин
 
Вздутие живота способно нанести вред, как самой матери, так и ребенку по причине вызванных расстройств внутренних органов, болях в сердце, мигренях и бессоннице. Повышенный тонус стенок матки, за счет распирающих кишечник газов вполне может спровоцировать преждевременные роды или даже выкидыш что несет большую опасность, особенно на ранних сроках. Нарушение самочувствия матери пагубно воздействует и на сам плод, его питание. Нужные вещества, витамины и микроэлементы не поступают через плаценту в достаточном количестве, мешая нормальному развитию и формированию организма.
 
Что нужно делать при вздутии беременной женщине
 
Обильное скопление газов в начале вынашивания плода являются очень опасным симптомом, вследствие которого появляются резкие боли, которые похожи на схватки. В первую очередь нужно срочным образом обратиться к своему лечащему врачу. Рекомендованная диета и нужные препараты способны избавить от негативных последствий и не позволят развиваться осложнениям.
 
Иногда с вышеупомянутыми проблемами можно справиться самостоятельно. Для этого достаточно легких поглаживающих движений живота по часовой стрелке в течение 15 минут. В случае отсутствия противопоказаний, уместными будут регулярные прогулки и посещение бассейна. Они помогут избавиться от дискомфорта и отлично подготовят организм матери для родов.
 
Лечение метеоризма у беременных женщин
 
Как правильно лечить вздутие – вопрос актуальный для каждой будущей матери. Важно помнить, что наиболее корректный ответ сможет дать только врач.
 
    -  Если причиной скопления газов выступают заболевания желудочно-кишечного тракта, значит, нужна соответствующая диета и лекарства. Препараты должны обладать необходимыми характеристиками, которые не повлияют на протекание развития плода. Чтобы не допустить серьезных усложнений, ни в коем случае не нужно заниматься самолечением.
 
    -  При высоком уровне прогестерона в организме может быть показан комплекс упражнений и прогулки на свежем воздухе. Под руководством специалиста так же возможно посещение занятий для подготовки к родам, гимнастические процедуры, посещение бассейна или йоги для беременных.
 
    -  Необходимо определить продукты для правильного рациона. Запрещено жирное, острое, мучное и сладкое. Уместной будет кисломолочная продукция, салаты, растительные масла, сухофрукты.
 
    -  Сборы трав и препараты, которые не мешают развитию плода и не обостряют хронические заболевания, прекрасно справляются с задачей лечения. Часто для того чтобы убрать симптомы достаточно традиционного чая из ромашки.