Музыка при беременности
Вот уже и в вашей семье скоро будет пополнение. В ожидании ребенка вы постоянно узнаете много разной новой информации о том, что необходимо для его нормального развития, что положительно влияет на его здоровье и на самочувствие будущей мамы. И, думаю, понимаете, что достаточно большое влияние на будущее психоэмоциональное здоровье ребенка имеет физическое и психическое здоровье мамы и ее поведение во время беременности.
Считается, что малыш, находясь еще в утробе матери, слышит звуки. Слух появляется у него с восьмой недели беременности. Психологи советуют будущим родителям разговаривать со своим малышом. И делать это нужно как маме, так и папе. Во время беременности женщине нужно избегать громких звуков. Также в этот период ей советуют слушать музыку.
Для того, чтобы верно подобрать музыку для будущей мамы нужно учитывать несколько факторов: какая музыка полезна для беременных женщин; как музыка влияет на ребенка; какая музыка нравится крохе? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы.
Влияние музыки на беременную женщину и ребенка
Мы много слышали о том, что музыка оказывает положительное влияние на слушателей. Также считается, что она оказывает лечебное действие на организм ребенка еще в утробе матери. Ребенок слышит музыкальные звуки и таким образом происходит формирование его эмоционального мира.
Исследованием влияния музыки на ребенка в утробе матери занимались много ученых и психологом. Им даже удалось доказать некоторые факты, которые говорят лишь о положительном эффекте от прослушивания музыки.
Известно, что музыка имеет очень благотворное влияние на интеллектуальное развитие ребенка, так как воздействует на оба полушария головного мозга. То есть, способствует развитию творческих способностей и логического мышления.
Правильно подобранная музыка оказывает положительное влияние на кору головного мозга, в частности на зоны, отвечающие за речь, ассоциативное и интуитивное мышление.
Замечено, что если мама, будучи беременной, слушала музыку, ее ребенок гораздо раньше остальных сверстников реагирует на звуки, начинает узнавать мелодии. У такого ребенка будет лучше слух и более развито чувство ритма.
К выбору музыки нужно подходить грамотно. Не вся она «полезная» для вашего ребенка. Нужно стараться избегать громких звуков. Помимо того, что они неприятные, такие звуки еще и могу спровоцировать ухудшению слуха у ребенка. Вот почему беременной женщине всегда советуют находиться в спокойной обстановке, избегать криков и слушать успокаивающую, расслабляющую музыку.
Особенно рекомендуется слушать классическую музыку. Ее «целебные» свойства известны уже давно. Кстати, сделав для себя сеанс музыкальной терапии продолжительностью в 15 минут, мама может расслабиться, снять напряжение накопившиеся за день. Такая терапия подействует расслабляюще и на ее ребенка.
Важно также учитывать то, что музыка должна нравиться и маме также и маме. Ведь большое воздействие на ребенка оказывают эмоции мамы. Ее позитивные впечатления от музыки передаются и малышу.
Какая музыка полезна во время беременности
Если вы решили включить музыкальную терапию в свое расписание, необходимо правильно подобрать репертуар. И важно учитывать музыкальные пристрастия будущей мамы.
Классика, конечно, наиболее подходящая для таких сеансов. Но, ее не все любят. Поэтому, для тех, кто не относит себя к поклонникам классической музыки, рекомендуется слушать так называемые звуки природы: пение птиц, шелест листьев, шум моря и т.д. Можно попробовать послушать Энигму или инструментальную музыку.
И к выбору классики тоже стоит подходить внимательно. Ведь к ней относятся очень разные произведения. Так, Бетховен, Брам действуют возбуждающе на плод. Поэтому из классических композиторов наиболее предпочтительно творчество Моцарта или Вивальди.
Раздобыть себе подборку с музыкой для беременных достаточно просто. Существую даже специальные диски, где подобраны наиболее подходящие произведения. Также можно найти ее на специальных ресурсах в интернете и слушать онлайн.
Сделав самостоятельную подборку можно потом слушать эти мелодии по дороге на работу, на прогулках. Мелодии, которые нравятся вам, принесут больше пользы, чем шум городского транспорта. Но плеер не следует включать слишком громко. Все же, находясь в дороге, необходимо слышать и то, что происходит вокруг вас.
Музыкальные сеансы желательно проводить даже несколько раз в день. Можно ставить музыку утром, а потом вечером, чтобы снять напряжение. А чтобы ребеночек еще лучше слышал ваши любимые мелодии, можно иногда прикладывать наушники прямо к животику.
Хорошего вам настроения и легкой беременности!