Фолиевая кислота при беременности

Стоит ли принимать  фолиевую кислоту до и во время беременности?

Приветствуем Вас, дорогие читатели, уважаемые мамы и папы. Далеко не секрет, что о здоровье вашего маленького будущего ребенка стоит заботится преждевременно. Это факт и это все знают. Так же вы наверняка где-то слышали, толи от знакомых, то ли из других источников, о полезности приема фолиевой кислоты непосредственно в период беременности.

Но далеко не всем известно что это за чудо лекарство, которое так нужно для беременных, и как вообще оно воздействует на Ваше будущее чадо, хорошо или плохо? Тем более, довольно чаще задаются вопросом о том, стоит ли вообще ее принимать беременным женщинам, и если да то в каких пропорциях? Во всех этих вопросах мы с Вами и будем разбираться.

Прежде всего Вам нужно знать, что данный препарат это некого рода витамин группы В, а если быть более точным, то это витамин В9, который по своим свойствам жизненно необходим для организма. В первую очередь, данный препарат принимает участие непосредственное участие в формировании иммунитета организма и нервной системы. Более того, он занимает далеко не последнюю роль в процессе обмена веществ, достоверной работы различных органов и во многих других процессах, которые непосредственно происходят в организме человека.

Не есть секретом то, что у беременных расход этого витамина в организме в разы увеличивается, потому что именно в первоначальный период времени формируется новый организм, который берет на свое развитие много сил и энергии.

 

Существуют довольно много аспектов, которые нужно знать о фолиевой кислоте и ее приеме в период беременности.

С курса биологии все знают, что за передачу наследственности отвечают именно нуклеиновые кислоты, более распространенные под названием ДНК и РНК. Исходя из этого можно говорить о следующем: именно данный препарат фолиевая кислота принимает непосредственное участие в удлинении данных цепей, с помощью которых и происходит сам процесс деления клеток в организме.

Более того данная кисло крайне необходима беременным женщинам в непосредственном формировании плаценты. Это все означает, что при недостатке данной кислоты в организме женщины возникает плацентарная недостаточность, которая в свою очередь довольно плохо влияет на процесс беременности, и даже может способствовать его прекращению. Следующей довольно важной функцией этой кислоты является непосредственное участие в формировании нервной трубки плода. В том случае, если на раннем периоде беременности у женщины не будет хватать  этого витамина, то ее ребенок может родится с некоторыми дефектами. Ярким примером может быть задержка развития ребенка, как умственная так и психическая, некоторые дефекты в строении скелета, различные прирожденные отклонения и многое другое.

Мы не пытаемся напугать Вас этой информацией. Мы просто доводим до Вашего сведенья жалобную статистику. Из-за всего этого можно сделать выводы: данная кислота является очень важным, ключевым фактором для беременной женщины, без которого она может страдать различными расстройствами, такими как токсикоз, нервные расстройства и многие другие.

Так что принимать в свой рацион именно этот витамин нужно абсолютно каждой женщине. Даже из-за того, что нужно учитывать факт развития плода на ранних стадиях, и протекает в довольно короткий период времени. Тем более, женщина может даже не подозревать о том, что она беременна, но в том время плод будет требовать дополнительных витаминов, среди которых и витамин В9. Так что желательно принимать данное лекарство еще перед тем как забеременеть.

Далеко не секрет, что спустя недели две после самого зачатия плода у него начинает формироваться нервная трубка, которая сама по себе уже требует наличия кислоты.

 

Существую ряд продуктов, в которых может содержатся эта кислота.

На латине «фолиум» означает листы, то есть следственно можно долго и не думать, в каких продуктах наиболее эффективна концентрация данного вещества. Эта различные виды зелени: салаты, петрушка, укроп и многое другое. Так же данная кислота может содержатся в других продукта, прежде всего живого происхождения. Ярким примером этого может послужить говяжья печень.

Что касается концентрации, то взрослому нужно принимать не более 200мкг в день данного вещества. Если учитывать то, что при начальной стадии беременности более всего необходима именно фолиевая кислота, то ее дозировка повышается вдвойне или втрое.

Разумеется, что нужное количество этого вещества столь тяжело изъять только из продуктов питания, так что чаще всего склоняются к дополнительному приему витамина В9. Стоит подчеркнуть то, что более эффективным будет прием сырых овощей или же приготовленных на пару, так как концентрация данного витамина будет более высокой именно в данном виде продукта.

Стоит немного успокоить подсознание женщин по поводу приема дополнительного витамина. Для того, что бы случилась передозировка нужно принять примерно 25 таблеток в день. В то время доктора приписывают Вам не более 1 таблетки, чисто для профилактики. Тем более все излишние вещества будут выводится с организма естественным путем.

Так же стоит подметить, что на прием данного витамина может возникнуть прежде всего аллергическая реакция. Так что не пугайтесь раньше времени, а при возникновении лишних проблем сразу обратитесь за помощь к Вашему лечащему врачу.

Желаем Вам крепкого здоровья и прежде всего берегите ребенка.