Частое мочеиспускание при беременности

Каждый человек приблизительно знает сколько раз в день он ходит в туалет по-маленькому.  Если вдруг желание посетить это место становится более частым, то это, несомненно, может насторожить. А вдруг это обозначает, что возникли проблемы со здоровьем? Особенно острым становится беспокойство в том случае, если человек не принимал мочегонные препараты и не изменил количество потребляемой жидкости. Попросту не стал больше пить. Такое беспокойство может быть вполне оправданным. Правда, если речь не идет о наступлении беременности. В таком случае данный симптом является вполне объяснимым и нормальным.

Далеко не все женщины, которые вынашивают ребенка впервые, знают о такой особенности организма в интересном положении. Закономерно, что это вызывает у них беспокойство и желание найти ответ на вопросы:

1. Почему при наступлении беременности учащаются позывы к мочеиспусканию?
2. До какого срока будет продолжаться такое состояние?
3. Что делать при возникновении данного симптома?

Можно перестать беспокоиться. Такое положение вещей вполне нормально, беременная может чувствовать себя вполне спокойно, если частые позывы не сопровождаются болезненными ощущениями.

Частое мочеиспускание при беременности: время возникновения

Стоит отметить, что есть такие женщины, которые на протяжении всей беременности могут не ощутить появления такого симптома. У них количество мочеиспусканий в сутки не изменится, либо изменится так незначительно, что они даже не обратят на это внимание. Но таких счастливиц меньшинство. Чаще случается так, что изменение количества позывов посетить туалет становится ощутимым даже раньше, чем женщина удостоверится в том, что произошло зачатие. Именно поэтому акушеры в числе первых признаком наступления беременности называют учащение позывов к мочеиспусканию. Столь же часто как в начале беременности это явление наблюдается в третьем триместре.
Таким образом, можно сказать, что возникновения частого мочеиспускания зависит от индивидуальных особенностей организма, но в преимущественном количестве случаев оно возникает на самых ранних сроках.

Частое мочеиспускание: первый триместр беременности

Как только женщина оказывается беременной, у неё в организме практически все биологические реакции начинают претерпевать изменения. В первую очередь изменяются обменные процессы, начинает увеличиваться объем жидкости в организме, по-другому вырабатываются гормоны, в том числе появляются те, которые бывают только в этом состоянии. Увеличение количества прогестерона приводит к расслаблению всех мышц. Стенки мочевого пузыря тоже представляют собой мышцы, поэтому этот орган уже с трудом может удерживать свое содержимое.  Ранние сроки беременности по этой причине часто ассоциируют с учащением мочеиспусканий. Также этому способствует увеличение матки в размерах. Она располагается как раз над мочевым пузырём, поэтому оказывает на него давление, что вызывает желание чаще его опорожнять.

Второй период беременности и частое мочеиспускание

Те, кто испытывал частые позывы посетить туалет в первом триместре беременности, приблизительно к четвёртому месяцу начинают ощущать уменьшение их количества. Частота мочеиспусканий в этот период вполне может вернуться к норме, которая была до беременности. Этому имеется объяснение. Матка не просто растет и увеличивается в размерах, она еще и меняет свое месторасположение. В этот период она больше не находится в тазе, а располагается выше, поэтому она больше не давит на мочевой пузырь и мочевые протоки.  Как правило, во втором триместре позывы к мочеиспусканию сложно назвать частыми, поэтому увеличение их количества должно насторожить, поскольку может являться признаком развивающегося заболевания.  О том, в каком случае необходимо обратиться к доктору мы поговорим немножко позже.

Третий период беременности и частое мочеиспускание

Учащенное мочеиспускание может вернуться к третьему триместру. Также оно может появиться в этот период впервые. Даже высокое положение матки не спасает. Ведь она уже очень сильно увеличилась в размерах. Выросла не только она, но и плод, который в ней находится.  Матка, плодный пузырь, околоплодные воды и ребенок стали значительно тяжелей. Давление этой массы приводит к ряду неприятных симптомов: начинает болеть спина, особенно в области поясницы, появляется усталость в ногах, могут возникнуть трудности с дыханием. Особенно эта тяжесть давит на мочевой пузырь, потому его стенки расслабляются.

Учащение мочеиспускания происходит не только по механическим причинам. Дело в том, что почки в самом деле начинают вырабатывать большее количество мочи. Во время беременности в организме женщины появляется дополнительная кровь, объем околоплодных вод становится довольно внушительным и они постоянно меняются. К тому же к этому времени почки плода самостоятельно начинают выводить вредные вещества, полученные в результате жизнедеятельности через пуповину.

Тот же орган у мамы испытывает от этого дополнительные нагрузки. Учащение мочеиспусканий в третьем триместре считается абсолютной нормальным физиологическим явлением.

Случается также и недержание мочи. Чаще всего это может случаться во время кашля или смеха. Невозможно не отметить того факта, что в это время увеличивается количество ночных посещений туалета.

Ночное время суток и частое посещение туалета

Чем больше срок беременности, тем сильнее может задерживаться жидкость в тканях.  Больше всего от этого, как правило, страдают ноги. Они отекают в течение дня, а когда женщина ложится спать и находится в горизонтальном положении, то скопившаяся жидкость начинает оттекать к почкам и выводиться ими. Это как раз и приводит к учащенному мочеиспусканию в ночное время. Это явление называется никрутрией и во время беременности носит абсолютно физиологический характер, потому не является патологией.

Период перед родами и частые позывы к мочеиспусканию

Когда до родов остаются считанные недели, ребенок всё активнее готовится к появлению на свет. Для этого он занимает «стартовую позицию» в области таза перед предстоящими родами. Предлежание части тела, таким образом, располагаются очень низко, прямо над мочевым пузырем. Отчасти для женщины это приносит облегчение, поскольку исчезает постоянное ощущение тяжести в желудке, меньше мучают приступы изжоги, облегчается дыхание. Но если в верхней части тела становится легче, то в нижней наоборот. Теперь головка непосредственно давит на мочевой пузырь и раздражает его постоянно, из-за этого ходить в туалет приходится очень часто и чрезвычайно маленькими порциями. Довольно часто случаются ложные позывы. Это происходит по той причине, что стенки мочевого пузыря насколько раздражены, что реагируют позывами даже на небольшое количество скопившейся урины.

Частое мочеиспускание при беременности: основные предпосылки появления симптома

Увеличение количества походов в туалет во время вынашивания ребенка может быть связано с разными причинами. Причем они неоднородны для разных сроков.

Итак, напомним их еще раз. Данный симптом возникает когда:

• меняется гормональный фон;
• мускулы становятся более расслабленными, мышцы мочевого пузыря не исключение;
• перестраивается обмен веществ, что увеличивает нагрузку на почки, и они начинают работать активнее;
• матка становится больше в размере;
• возрастает вес и размер плода;
• формируются и обновляются околоплодные воды;
• происходит ночной отвод жидкости, собравшейся в тканях в течение дня;
• включаются в работу почки ребенка;
• головка малыша начинает давить на мочевой пузырь в последние недели перед родами.

Более частые мочеиспускания могут начаться по причине того, что кислотно-щелочной баланс мочи изменяется в кислотном направлении. К этому может привести злоупотребление специями и чрезмерное употребление мяса.

Провоцировать такое явление может возникновение железодефицитной анемии. Это отклонение очень часто характерно для будущих мам. Когда в организме не хватает железа, то все слизистые покровы становятся уязвимее, поэтому они легче раздражаются.

Способы облегчения частого мочеиспускания при беременности?

Хотя этот симптом во время вынашивания ребенка и является естественным состоянием, все же оно доставляет немало проблем в быту. Для того, чтобы этот симптом не доставлял слишком много хлопот, стоит придерживаться некоторых рекомендаций.

Постарайтесь:

• свести к минимуму или отказаться от употребления жареных, соленых и острых продуктов, поскольку они провоцируют появление жажды, которая утоляется чрезмерным употреблением жидкости; 

• не злоупотреблять напитками, имеющими мочегонный эффект;
• уменьшить количество потребляемых свежих овощей с высокмим содержваием воды, в частности таких как огурцы и арбузы;
• при возникновении желания опорожниться, делайте это как можно скорее, не нужно терпеть;
• избегать мест, где нельзя посетить туалет сразу же, когда возникает желание;
• не носить одежду, которая сдавливает тело внизу живота;
• выбрать бандаж (если он необходим) так, чтобы он в случае необходимости не мешал посещать туалет.

Противопоказано пить меньше, чем до возникновения симптома воды, даже из желания как можно реже ходить по-маленькому. Ограничения на употребление воды может наложить только доктор. Каждая здоровая беременная женщина в норме должна выпивать от 1,5 до 2-х литров обычной воды.  Важно правильно распределить этот объем, чтобы в течение дня выпивать приблизительно равные порции воды через небольшие промежутки времени. К вечеру необходимо сокращать потребление жидкости.  За 2-3 часа перед сном нужно свести употребление питья к минимуму.

При подтекании мочи придется либо часто менять белье, либо пользоваться очень качественными дышащими прокладками с хлопковым покрытием.

Зачастую проблема частого мочеиспускания во время беременности усиливается по той причине, что не происходит полного освобождения мочевого пузыря. Неполное опорожнение приводит к еще более частым позывам. Предупредить это явление просто. Для этого во время опорожнения нужно занимать наиболее правильную позу для этого, то есть немного наклоняться вперед. Такое положение теля позволяет избавить мочевой пузырь от давления матки и он сможет опорожниться максимально.

Норма и патология

Увеличение количества походов в туалет для мочеиспускания во время беременности не является отклонением. И все же женщин интересует, сколько посещений в сутки являются нормальными, а какое количество можно уже относить к патологии. На самом деле нормальными могут быть даже посещения туалета каждые двадцать-тридцать минут. Самое важное, чтобы эти позывы не сопровождались неприятными ощущениями. К ним можно отнести боль, зуд, жжение и другие дискомфортные ощущения. Когда они появляются, то в действительно стоит задуматься о том, нет ли патологии в половых и мочевыделительных органах.

Болезненные ощущения и частое мочеиспускание при беременности

Врачу обязательно нужно сообщить об учащении позывов к мочеиспусканию, если они сопровождаются болями в пояснице, зудом, жжением, другими болезненными ощущениями. В таком случае врач направит беременную на анализы, поскольку такие симптомов могут сопровождать половые инфекции, цистит, пиелонефрит. Все эти болезни могут негативным образом отразиться на развитии плода, поэтому их необходимо своевременно вылечить.

Причины, по которым необходимо обратиться к врачу по причине учащенного мочеиспускания:

• после опорожнения ощущаются пощипывания в половых органах и нижней части живота;
• в урине присутствует кровь;
• испражнения стали мутными или по-другому поменяли цвет;
• порции урины слишком маленькие;
• после освобождения от мочи не исчезает позыв к опорожнению;
• урина с неприятным запахом;
• на фоне учащения мочеиспусканий повышается температура или возникают другие недомогания.

Итак, если вы беременны, то частое мочеиспускание не является патологическим отклонением, если не сопровождается заболеваниями, о которых могут свидетельствовать болезненные ощущения во время этого процесса.Во втором случае обязательно следует обратиться к доктору. А в первом всё пройдет само собой, когда вы станете счастливой мамой чудесного малыша.