Беременность 11 неделя

Ура наступила 11 неделя беременности. Что же происходит с мамой и как растет наш малыш? 
 
Хочется заметить, что эта неделя станет не только завершающей в первом триместре беременности, но и окончательно развеет сомнения на наличие беременности. Главным признаком станет, немножко увеличившийся живот, это происходит благодаря росту матки. Будущая мама наконец-то становится более спокойной и уравновешенной, ведь страхи первых недель уже позади. Беременность ещё не успела повлиять на ваш внешний вид, но уже полностью перестроила организм. 

 
Что ощущает мама на 11 неделе 
Часто сомнения, беременные вы или нет, возникают из-за отсутствия токсикоза или других распространённых признаков беременности. На 11 неделе матка увеличивается настолько, что ее можно будет прощупать. Если вы любите лежать на животе, то готовьтесь отказаться от этой привычки, поскольку ваш животик будет вызывать некий дискомфорт. 
Если же сомнений по поводу беременности не было из-за тошноты то можно немножко расслабится поскольку проявление токсикоза стают намного слабее, а чаще всего и вовсе исчезают. Если тошнота остается не стоит переживать, это вполне нормально когда токсикоз длится и во втором триместре. Часто на смену токсикозу приходит, не менее неприятные изжога или запор. Причиной таких изменений стает большая выработка гормонов, которая вызвана изменениями в организме. Но не стоит расстраиваться, ведь эти симптомы проявляются очень редко. 

 
Основные изменения в организме 
Увеличение гормонов в организме вызывает ускорение обмена веществ. Метаболизм увеличивается потому, что малышу требуется больше полезных веществ. Также организм вырабатывает увеличенный объём крови, что вызывает обильно потоотделение и частую жажду. Усиливаются выделения из влагалища которые имеют белый цвет и немного кисловатый запах. На данном этапе беременности часто увеличивается грудь, это обусловлено приготовлением организма к будущему вскармливанию ребенка, часто можно заметить небольшое выделение молозива. В общем вы не должны ощущать какой-либо дискомфорт. 
Прошу заметить если у вас есть какие-то отклонения влияющие на ваше самочувствие, не стоит тянуть с визитом к врачу и тем более заниматься самолечением, это плохо повлиять на здоровье вашего ребенка. 

 
Как развивается малыш 
Ребенок растет довольно быстро, но голова еще намного больше чем само тело. У него уже появились ручки и ножки на которых уже сформированы пальчики, он самостоятельно подымает голову. Малыш уже довольно активен и может немного толкаться, но мама пока этого не ощущает. Размер плода приблизительно 8см, а вес достигает до10г.Ребенок начинает реагировать на внешний мир, он беспокоится когда мама кашляет или же когда вы находитесь в транспорте который трясёт. Также формируются половые органы, но пол ребенка определить ещё невозможно. 

 
Обследование на 11 неделе 
Если вы не успели ещё стать на учет к гинекологу, то уже пора отправляться в местную поликлинику или же при возможности к частному специалисту. Эту неделю вы проведете в тесном общении с доктором, поскольку вас направят на множество обследований. Первым делом вам нужно сдать общие анализы мочи и крови, а также пройти обследование УЗД аппаратом. 
Прохождение УЗИ поможет выявить нет ли у ребенка физических отклонений и наконец-то позволит вам посмотреть на вашего малыша, что принесет вам не мало удовольствия. Хочется заметить, что данная процедура никаким образом не вредит малышу, и отказываться от нее не стоит. 
После всех процедур доктор проведет подробное изучение результатов и сообщит вам о состоянии здоровья вас и вашего ребенка. В случаи каких-либо отклонений не стоит переживать, при необходимости вам назначат дополнительные исследования или лечение. 

Правила питания 
На 11 неделе мы продолжаем придерживаться того же режима, что и на предыдущих неделях. Меню должно быть сбалансированным, а приемы пищи регулярными, приблизительно каждые 4-часа. Включите в рацион побольше фруктов, каш, говяжье мясо и орехи. Также стоит употреблять побольше молочной продукции, это поможет избежать нехватки кальция. Если вы страдаете изжогой стоит отказаться от жареной и острой еды и пить обильное количество воды и свежих соков. 

 
Интимная близость на 11 неделе 
Если вы беременны это ещё не значит, что нужно прекратить занятия сексом. Наоборот нужно пользоваться моментом и получать удовольствие, ведь теперь не нужно предохраняться и переживать о не запланированной беременности, а наслаждаться друг другом. Но не стоит забывать, что существуют опасные для вас позы, старайтесь избегать глубоких проникновений. 
Также существуют противопоказания к сексу во время беременности, если интимная близость может привести к потере ребенка, в таких случаях важно прислушиваться к мнению вашего доктора и следовать его рекомендациям.