Когда новорожденный держит голову

Удерживание головки малышом: все, что нужно знать

Все молодые родители переживают: а все ли в порядке с их новорожденными, правильно ли они развиваются? Сложность самостоятельной оценки объясняется тем, что ребенок ещё очень мал, не может говорить, и рассказать - что, и где болит. Да и субъективное восприятие собственного малыша, заставляет всех безмерно волноваться, если вдруг он в чем-то отстает. Хотя каждый грудной ребенок – индивидуальность, и норма, понятие весьма относительное, но все-таки она существует и не стоит её игнорировать. Именно последовательность стадий моторного развития младенца, непосредственно связана с полноценным развитием спинного мозга, а потому – она одинакова для всех детей

Первым показателем, которого все родители ждут – умение удерживать голову. Обретение этого навыка очень важно, потому, что он является начальной базой для развития последующих этапов двигательного процесса, таких как умение сидеть, ползать, ходить. Доктора особо выделяют этот навык, т.к. он может свидетельствовать о наличии различных неврологических расстройств, или же наоборот исключает их, и развитие малыша идёт по плану. Ожидая становления этого навыка, маме нужно не забывать, что все дети разные и сроки его обретения очень индивидуальны и это нормально! Если вдруг кроха к положенному сроку ещё не может сама держать головку – это не причина для страхов и паники.

Попробуем вместе разобраться, почему новорожденный не может сам её держать. Появляясь на свет, младенец обладает пока недостаточно развитыми спинными и шейными мышцами. Они пока не в состоянии удерживать достаточно крупную и тяжёлую голову. Поэтому, в первые два-три месяца, всегда следует придерживать рукой головку, поднимая его. Несоблюдения этого правила может привести к тяжёлому смещению позвонков у ребенка, что в дальнейшем грозит инвалидностью. Малыш не сможет ходить, так как не будет чувствовать ног.  Так что садить его, или брать на руки, не поддерживая головку в этот период – строго запрещено!

 

Пришло время выяснить: во сколько же младенец должен начать сам держать головку. Происходит это постепенно, у каждого ребенка по-разному, но обычно процесс делится на несколько этапов.

  • В течение первого месяца, детки не могут удерживать головку. Пока что у них срабатывает только важный рефлекс – при укладывании ребенка на живот - он, во избежание удушья, автоматически повернёт головку в сторону. Этот рефлекс врождённый, и является существенным критерием оценки состояния и степени развития ребенка. Ваш педиатр при плановом осмотре обязательно проверит его. Обычно, в таком юном возрасте, малыш может лишь слегка оторвать голову от поверхности и то, буквально на пару секунд. А также поворачивает голову после касания мамы к щеке, с целью инстинктивно найти тёплую грудь.
  • На втором месяце, новорожденные продолжают совершенствовать навык удержания головы, мышцы шеи и спины постепенно укрепляются от их регулярных попыток.  И зачастую, к концу второго месяца, большинство детей может уже приподнимать головку под углом, равным 45 градусов и могут удерживать её в этом положении около пяти секунд. В ответ на звуки голоса родителей они уверенно оборачиваются.
  • На третьем месяце малыши продолжают упорно практиковаться и в состоянии, без какой-либо поддержки, самостоятельно, удерживать головку в почти вертикальном положении, на протяжении без малого 10-15 секунд.
  • К началу четвертого месяца - подавляющее большинство грудничков уже уверенно удерживают голову вертикально. Поворачивают её в разные стороны, исследуя происходящие события, людей и  предметы. Ближе к завершению 4-го месяца, все малыши удерживают не только голову, но и с позиции на животе, бойко поднимают весь верхний отдел туловища, при этом опираясь на вытянутые впереди себя руки.

Повторимся, эти временные интервалы характерны для большинства грудных детей, но не для абсолютно всех. Некоторые младенцы начинают уверенно держать головку уже по окончании первого месяца, а другие даже не пытаются это делать и к трем. Конечно, кардинальные отклонения от общепринятых норм, могут указывать на проблемы в неврологической сфере. Так, преждевременно появившиеся на свет дети, или с недобором веса, чаще других запаздывают в обретении этого навыка. Если по достижении трёх месяцев этого не произошло нужно принять меры, чтобы всячески помочь ребенку обрести это умение.

 

Как же помочь ребенку научиться держать голову? Среди наиболее часто рекомендуемых педиатрами упражнений выделяют следующие:

  • Со срока, равного двум неделям, младенца нужно регулярно, по несколько раз в день, переворачивать на животик. Он будет постоянно инстинктивно отворачивать голову на бочок, чтобы нормально дышать. Такие движения прекрасно тренируют группы мышц шейного и спинного отделов. Можно в это время всячески развлекать малыша, и он играючи будет легко и просто выполнять все необходимые процедуры: поднимать головку вслед за яркой и звонкой погремушкой, поворачиваться в стороны в поисках спрятавшегося мишки и т.д. Вот так, весело и непринужденно, Вы формируете и укрепляете пока ещё слабый мышечный аппарат младенца. Не ленитесь, здоровое развитие Вашего малыша – в Ваших руках.
  • В случае, если ребеночек уже поднимает сам головку, то теперь перед родителями стоит задача помочь больше потренировать его мышцы шеи. Это можно сделать, выполняя очень простое и эффективное упражнение: возьмите лежащего на спине малыша за руки, и потихоньку потяните к себе, как бы пытаясь его усадить. Он будет автоматически напрягать шейку, пытаясь приподнять головку вслед за туловищем. Но приступать к выполнению данного полезного упражнения лучше не ранее, чем после двух месяцев, и делать его пару раз в день, чтобы чрезмерно не перегружать шейный отдел.

Если по достижении четырёх месяцев малыш так и не держит голову сам, или склоняет её на бок, следует обратиться к врачу. Он припишет соответствующие препараты, подберет соответствующие состоянию Вашего ребенка лечебно – профилактическую гимнастику и посоветует повторяющимся курсом пройти специальный корректирующий лечебный массаж. Прогноз благоприятный. Все будет хорошо, главное не откладывайте – действуйте!