Отеки при беременности

Отеки при беременности: причины их возникновения и лечение

Забеременев, вы делитесь радостной новостью со своими подругами и близкими людьми. Все наперебой вам дают дельные советы, особенно люди, которые прошли этот же путь. И, естественно, не обойдется без рассказов по поводу отеков при беременности, скажут: «и у тебя по-любому будет, так что готовься». Давайте разберемся на самом ли деле не удаться избежать отечности? Какие причины могут вызвать ее? Какие бывают симптомы отеков и как лечить их?

 

Причины возникновения отеков при беременности

Появление отеков определить несложно: появляется тяжесть в ногах при длительной ходьбе, обычную привычную обувь все труднее одеть, кольца на руках жмут пальцы и их тяжело снять.

Еще можно проверить таким простым методом. Надавить пальцем на коже своей ноги, если же останется ямочка, то у вас есть отек ног. Кожа в местах отека становится бледнее. Заметив отеки только после интенсивной ходьбы, такую отечность визуально можно увидеть на голенях и стопах, дайте своим ножкам немного отдохнуть. Обычно помогает, если вы поднимете ноги верх на несколько минут. Сразу же наступит облегчение, и отек пойдет на спад.

Главная причина появления отечности – это растущая матка во время беременности. За весь срок она увеличивается и пережимает крупные сосуды внутренних органов, при движении отток крови затрудняется. Поэтому почки хуже справляются и труднее выводят жидкость из организма.

В некоторых случаях отеки могут привести нарушениям к другим основным важным органам: почкам, печени и сердцу. Может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Плохо, когда у вас в анализах мочи обнаруживается белок. Если у вас есть один из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу для устранения этой проблемы, может возможно вам потребуется специальное лечение.

 

Профилактика и лечение отечности у беременных

В медицинской практике есть три стандартных метода лечения отеков у женщин во время беременности:

  • медикаментозное лечение;
  • народное лечение;
  • лечение с помощью диеты.

Наиболее распространенный метод – это лечение отеков при помощи диеты. Меню беременной женщины тщательно контролируется, отдается предпочтение блюдам на пару, и исключается из рациона жаренные, соленные слишком, острые, копченые блюда. Ограничивается употребление жидкости за день – около одного литра в день.

Лечение народными методами от отеков должны согласоваться с вашим врачом. Он подскажет, какие травяные настойки, фиточаи, можно употреблять на вашем сроке. В травяных настойках есть преимущество – они оказывают слегка мочегонное действие.

Если все выше перечисленные способы не помогают, врач назначает медикаментозное лечение исходя из ваших анализов и срока беременности. Ведь правильно подобранные препараты от отечности направлены на улучшение функций работы почек, снимают воспалительный процесс, и являются мочегонным средством. Не занимайтесь самолечением, а доверьтесь специалисту. Ведь вы подвергаете риску не только свое здоровье, но и здоровье вашего будущего ребенка.

Наряду с лечением, который вам пропишет врач, можете самостоятельно сделать одно эффективное упражнение, чтобы не было отеков. Нужно встать на четвереньки, облокотиться хорошо на локти и постоять около 10 минут. При таком положении матка не перегружает мочеточник и крупные сосуды. Кровоснабжение плаценты и матки становится лучше, и почки работают отлично.

Обязательно нужно вести здоровый образ жизни, полноценно высыпаться и отдыхать, гулять каждый день на улице, не подвергаться частому смене настроения, радоваться своему «интересному положению».

Будьте всегда здоровы! Берегите себя и вашего карапуза!