Беременность 31 неделя

Беременность – это прекрасный период в жизни любой женщины, особенно, когда малыш был запланирован, а его появления все ждут с нетерпением. Но конечно, как и в любой другой период, существуют свои особенности протекания беременности. В этой статье мы поговорим о 31 неделе и о том, как должна протекать беременность в этот период. Существует много рекомендаций, к которым важно прислушаться, когда вы на 31 неделе. Также есть и ряд особенностей, о которых нужно тоже быть предупрежденной.

31 неделя беременности развитие

 

31 неделя беременности: что происходит с малышом?

 

В животике мамы малыш постоянно развивается и растет, каждый день ваш ребенок становится все взрослее, меняется его тело, поведение, телодвижения и это сказывается на ощущениях самой мамы. Давайте рассмотрим, какие процессы происходят внутри вашего животика на 31 неделе беременности и что происходит с вашим ребенком.

Итак, под кожей ребенка накапливается жировая ткань, из-за чего его сосуды невозможно разглядеть. Ваш ребенок уже освоил функцию мочеиспускания, а почки полностью формируются как органы. Плацента и матка пропускают через сосуды 500 миллилитров крови, но при этом, не смешивая кровь ребенка с кровью матери. У ребенка растут ногти, обостряется зрение, его реакция на вспышки света становится лучше.

Ваше чадо очень активно и быстро развивается именно в период 31 недели беременности. Он становится крепче, и в матке ему становится довольно тесновато. В этот период вес малыша может достигать 1,5 килограмм, а в некоторых случаях даже больше, рост колеблется около 41 см.

ребенок на 31 неделе беременности

Представьте насколько некомфортно ребенку внутри такого маленького пространства, как ваш животик. Конечно, он протестует и уже хочет поскорее выйти в свет. Но деваться некуда и он принимает свернутое положение, перекрещивая ножки и ручки, чтобы было хоть как-то удобно.

Поскольку ребенку хочется двигаться, то вы можете ощущать, как он перемещается в вашем животике, иногда он просто не сидит на месте. В период 31 недели беременности у вашего ребенка формируется стадия сна и активности, поэтому вы можете ощущать его движения, а также проглядывать очертания тела через животик.

На 31 неделе черты лица становятся утонченными, нос приобретает понятную форму, уши начинают развиваться, удлиняется шея. Кожа малыша сморщенная и красного цвета, но постепенно под ней формируется жировая ткань, которая в будущем разглаживает эти морщины.

31 неделя беременности – это период, когда у малыша развиваются легкие и мозг, который постоянно увеличивается в размере. В этот период формируются нервы ребенка: окончания начинают активно функционировать, нервные связи лучше протекают, а импульсы быстрее передаются, плод уже может обучаться, запоминать какие-то движения.

развитие плода на 31 неделе беременности

В этот период малыш может реагировать не только на свет, но и на звуки, его поведение может проявляться в виде недовольства, или наоборот удовлетворения. Например, когда вы слушаете какую-то музыку, он может танцевать вместе с вами, не всегда это принесет удовольствие вам.

Малыш легко может отличить папин голос от маминого, а после рождения он сможет различать и цвета.

Помните, что ваше здоровье – это здоровье вашего малыша, и когда вам грустно, он тоже грустит, когда вы радуетесь, он тоже радуется. Поэтому больше положительных эмоций в своей жизни каждый день! Исключите все, что может вас раздражать, и просто наслаждайтесь жизнью, тогда и ваш малыш будет радоваться тому, что он появился на свет.

Вообще эмоции мамы очень важны в развитии ребенка. То, как вы себя ведете, напрямую влияет и на поведение малыша. Представьте, он живет внутри вас и воспринимает этот мир так, как вы ему можете это показать. Он знакомиться с людьми, животными, тем, что происходит и переживает это так, как переживаете вы. Поэтому очень важно оградить себя от грусти и не обращать внимания на какие-то мелочи, что могут вас огорчать.

31 неделя беременности что происходит с малышом

Будьте в компаниях, где все смеются, не ходите туда, где вам скучно. Окружите себя удовольствием и наслаждайтесь беременностью.

 

31 неделя беременности: что происходит с мамой?

 

Беременность – это прекрасные изменения в жизни любой женщины. Но также это нагрузка на ее здоровье, ведь малыша нужно еще выносить.

В период 31 недели беременности иногда женщин тревожат сильные боли в районе поясницы, ее сосуды расширяются из-за того, что расслабляются мышечные ткани, из-за чего на 31 неделе может образоваться варикозное расширение вен.

Ребенок растет и прибавляет в весе, а еще и вес околоплодных вод – все это добавляет веса и вам. Около 8 лишних килограмм нагрузки на ваш позвоночник. В это время ваша матка также увеличивается и приподнимается, что усиливает изжогу и давление на внутренние органы. Поэтому врачи рекомендуют питаться 6 раз в день мелкими порциями, это поможет вашему организм легче усвоить пищу, а желудку не растянуться.

изжога на 31 неделе беременности

Вас также могут посетить болевые ощущения в области таза, что связано с выработкой гормона релаксина, что способствует расслаблению тазовых костей для родов.

Третий триместр беременности всегда знаменуется значительными переменами в жизни женщины. До рождения ребенка осталось не так уж много времени, поэтому стоит позаботиться о комфортных условиях, в которых будет жить малыш, о том, как его будут звать, какие вещи он будет носить и т.д.

 

Какие ощущения испытывает мама на 31 неделе беременности?

 

Конечно, носить под сердцем еще минимум 8 килограмм веса не так уж и просто, поэтому женщина в период 31 недели будет сильно уставать. Ей намного труднее дышать, нежели это бывало обычно, движения становятся неуклюжими, появляется одышка, особенно, если вы решили позаниматься легким спортом.

31 неделя беременности что происходит

Врачи советуют в 31 неделю меньше ходить и перегружать себя, а также следить за осанкой и конечно же, больше уделять времени отдыху. Главное, не воспринимать это все негативно. Женщина, которая переносит беременность с улыбкой, становится еще прекрасней.

На 31 неделе скорость обмена веществ увеличивается, что приводит к тому, что вам постоянно жарко, вы обильно потеете, несмотря на условия, в которых вы находитесь. Именно этот процесс помогает вашему организму вывести все шлаки, поэтому не беспокойтесь об этом.

 

В период 31 недели важно правильное питание, употребляйте только натуральную и здоровую пищу. В ваш рацион должны входить молочные продукты, каши, мясо и рыба, овощи и фрукты. Вычеркните из своего меню все блюда связанные со словами: пожарить, посолить, поперчить.

питание на 31 неделе беременности

Плод внутри матери сильно давит на ее диафрагму и желудок, что приводит к ощущениям тяжести внизу живота. В груди может быть молозиво, у кого-то чаще, у кого-то реже, у кого-то его вообще не будет. Присутствие или отсутствие молозива не влияет на появление молока, поэтому беспокоиться не стоит.

 

Вес ребенка и вес мамы

 

Что обязательно нужно выполнять маме так это плановое посещение врача, который сможет проконтролировать все изменения в организме вашего ребенка и вашем.

На 31 неделе беременности вес плода составляет около 1,5 кг, он должен увеличиваться, но не уменьшаться. Вес растет за счет увеличения массы околоплодных вод, объёма крови у ребенка, увеличения размера матки и плаценты, веса груди.

Под кожей матери может собираться жир, но он будет необходим при родах и кормлении ребенка.

вес плода на 31 неделя беременности

Конечно, настроение беременной женщины меняется с каждым часом и часто бывает так, что сейчас она хочет сладенького, а потом – солененького, но относиться небрежно к своему питанию нельзя, ведь все это отразиться на вашем здоровье и здоровье вашего малыша. Если питаться не полезной пищей, вам будет тяжелее перенести беременность, ведь может возникать отёчность рук и ног, головокружения, изжога, запоры, молочница и много чего не полезного. Поэтому контролируйте свой аппетит и свои желания, особенно на 31 неделе.

Не беспокойтесь о том, что ваш вес увеличиться, в среднем добавиться должно 11-13 килограмм. Не нужно ужимать себя в рационе, или исключать количество мяса, все в норме, ну а если у вас возникли какие-то замешательства, то стоит обратиться к врачу.

срок 31 неделя беременности

Конечно, все мамочки привыкли наоборот позволять себе во время беременности намного больше, чем они это делают в обычной жизни. Так девушки начинают есть сладкое, прекращают заниматься спортом, приседают на жареную пищу, руководствуясь просто своим желанием. Но важно помнить, что желание то пройдет, а вот здоровье мамы и малыша ухудшиться. Если жареная пища вредит вашей печени, то не стоит травмировать свой организм только чтобы ваш ребенок попробовал это. Будьте внимательны, ведь от вашего самочувствия всегда зависит самочувствие вашего малыша.

прибавка в весе при беременности

Тем боле, если вы хотите сохранить хорошую фигуру и не бороться после родов еще и с лишним весом, вам стоит контролировать свое питание, поэтому лучше привыкнуть к режиму еще до того, как вы запланируете беременность, ну а если вы уже забеременели, то перестраивайтесь.

 

На что стоит обратить внимание на 31 неделе беременности?

 

Во время беременности на 31 неделе вас могут посетить скачки артериального давления, причем скакать оно может как вверх, так и вниз. На изменение давления влияет:

  • Работа внутренних органов мамы
  • Образ питания
  • Активность во время беременности

Если вы заметили изменения в своем давлении, то стоит сразу же обратиться к врачу, после сдачи анализов и УЗД, он расскажет вам о причинах таких скачков.

Помните о своем меню на каждый день. Соленые продукты и тонизирующие напитки могут повышать давление, а вот медикаменты и другие продукты – понижать.

ощущения на 31 неделе беременности

Чтобы предотвратить скачки давления, больше отдыхайте, сидите больше, чем ходите. Подбирайте стульчики со спинками, ходите медленным темпом, дышите свежим воздухом.

Каждый день прогуливайтесь по парку или лесу, дышите чистым воздухом. Некоторые вообще уезжают с города на период беременности, и если вам есть куда поехать, то хорошо было бы сделать так. Легкие занятия спортом не принесут вреда малышу, но сделают ваш иммунитет крепче, а значит и иммунитет вашего ребенка.

Пейте только хорошую воду и в достаточном количестве. Часто наши проблемы со здоровьем бывают только из-за недостатка жидкости в организме.

 

Можно ли делать УЗИ на 31 неделе?

 

В конце 31 недели важно сделать плановое УЗИ. Это поможет вам определить предлежание у ребенка, что поможет определить сложность родов, возможно, вас предупредят о том, что придется рожать с помощью кесарева сечения.

УЗИ на 31 неделе беременности

УЗИ помогает разглядеть, чем занимается ваше дитя, за этим порой очень интересно наблюдать, ведь малыш часто любит баловаться с пуповиной, пальчиками, руками. Иногда даже можно увидеть его улыбку.

Также УЗИ дает возможность врачу проследить развитие ребенка, легко определить состояние внутренних органов, размеры околоплодных вод, зрелость плаценты. Все это помогает выявить отклонения и патологии в состоянии организма мамы и ребенка.

УЗИ – это самый лучший метод определения обвития пуповиной, если это есть.

Ходит много рассказов о том, что УЗИ вредит здоровью, но неправильное питание, нагрузки и плохой режим сна навредит вашему ребенку и вам еще больше. Ведь УЗИ вы делаете несколько раз, а неправильный образ жизни сопровождает вас каждый день. Поэтому не стоит бояться этой процедуры, но наоборот, не стоит ее пропускать и выполнять все по плану.

узи на 31 неделе

 

Какое состояние матки на 31 неделе беременности?

 

Во время УЗИ кроме состояния плода также врач определяет состояние матки женщины, ведь она растет во время беременности, что иногда может вызывать неприятные ощущения у мамы.

матка на 31 неделе беременности

На 31 неделе матка становиться выше пупка на 12 см, а также иногда возможно, что матка будет сокращаться. Это необходимо для того, чтобы организм привык к схваткам и понимал, что с ним будет во время родов. Эти сокращения называют схватками Брекстона-Гикса, первые такие схватки могут возникать уже на 20 неделе.

Эти сокращения помогают матке приготовиться к схваткам, благодаря им она твердеет и напрягается, не доставляя женщине болезненных ощущений. Схватки Брекстона длятся от 30 секунд до 2 минут. При неприятных ощущениях можно сделать дыхательные упражнения, или сменить положение тела.

схватки на 31 неделе беременности

Если же у вас проходит 31 неделя беременности, а схватки случаются все чаще и чаще и сопровождаются болями в спине, животе, выделениями с влагалища, то нужно обратиться к врачу.

Вы должны понимать, что ваш лечащий врач – это ваш друг, и вы должны ему полностью доверять. Чтобы у вас не произошло, и о чем бы вы не хотели говорить, с вашим врачом нужно обязательно все это обсудить. Мы конечно, все разбираемся в том, как нужно рожать и наши мамы, а особенно бабушки уж точно дадут дельный совет, но врач знает больше, чем мы все. Поэтому выберите себе профессионального врача, и если что-то заметите неладное или вас что-то смутит, сразу к нему.

 

Можно ли заниматься сексом?

 

Этот вопрос очень популярен, и многие отказываются от интимной жизни на время беременности женщины, считая, что так они вредят ребенку. Но является ли это истиной? Давайте разберемся.

секс на 31 неделе беременности

Секс – это очень интимный вопрос, и с кем вы его еще обсудите, как не с вашим лечащим врачом?

Конечно, первым советчиком в этом и других вопросах должен стать ваш врач, который вас наблюдает и знает все детали протекания вашей беременности. Только он, зная все особенности вашего организма и протекания 31 недели, может разрешить или запретить занятия любовью с мужем.

Если же у вас нет противопоказаний, вы чувствуете себя прекрасно и не испытываете смущения, то почему нужно себе отказывать в удовольствии? Секс ведь на самом деле не приносит никакого вреда вашему малышу. Он находится в прочной защите стенок вашей матки и пузыря.

Седьмой месяц беременности сопровождается частыми сокращениями матки из-за чего у вас может проснуться жажда любви, поэтому не стоит себе в этом отказывать, тем более, что положительные эмоции принесут радость и вашему малышу.

можно ли заниматься сексом на 31 неделе беременности

После полового акта возможны небольшие кровяные выделения, не стоит паниковать, но в следующий раз будьте аккуратны. Занимайтесь любовью с максимальной защитой животика мамы, то есть лучше, если муж находиться сзади.

 

Выделение на 31 неделе

 

Не стоит прибегать к панике, если у вас увеличились выделения на 31 неделе. Все это естественно, но нужно уметь различать выделения от вытекания околоплодных вод.

Если у вас не было нарушений, то воды будут жидкие, прозрачные и без запаха. Если же ваши выделения сопровождаются запахом, стоит обратиться к врачу или купить специальный тест. Если оказалось, что это воды стоит срочно ехать в больницу, потому что эти нарушения подвергают опасности ребенка.

выделения на 31 неделе беременности

Во время 31 недели необходимо потратить время на сдачу анализов на выделения из влагалища. Это делается для того, чтобы вовремя выявить инфекции, и предотвратить угрозы.

Практически все роженицы страдают молочницей, этому способствует:

  • Неправильное питание
  • Употребление большого количества мучного и сладкого
  • Использование ежедневных прокладок
  • Использование некачественного нижнего белья.

Молочница – это выделения из влагалища женщины в виде творожной массы, которые сопровождаются слизистыми выделениями, зудом и жжением в области половых органов. Молочницу стоит лечить, а не откладывать на потом, особенно, если вы не 31 неделе беременности. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратитесь к специалисту.

кровянистые выделения на 31 неделе беременности

Запомните, если у вас сильные выделения, которые сопровождаются болями, выделением крови, то лучше сразу обратиться к врачу.

 

Роды раньше срока

 

31 неделя – это время, когда стоит потихоньку собирать вещи в роддом, поэтому узнайте, что вам там понадобиться и упакуйте чемоданчик. Роды – это ведь процесс непредсказуемый, поэтому каждый может запаниковать, и все главные вещи можно оставить дома.

роды на 31 неделе беременности

Если уж роды начались, то вы должны думать только о малыше и о том, что вам нужно делать, чтобы он дотерпел до роддома. Не стоит паниковать, если у вас 31 неделя, а схватки уже начались, возможно, это рано, но вы должны понимать, что малыш точно выживет.

На 31 неделе малыш может без вашей помощи поддерживать собственную температуру тела, принимать пищу, конечно, ему еще нужно набрать вес, поэтому его поместят в инкубатор, где он сможет быть в безопасности.

преждевременные роды на 31 неделе беременности

Все, в чем так нуждается ваш малыш – это в любви. Несмотря на то, что он родился на 31 неделе, он может делать что-то самостоятельно, но ваша забота ему нужна как никогда. Вас вскоре выпишут, и вы будете дома.

Декретный отпуск лучше оформить на 30 неделе. Также подготовьте все необходимые документы и держите их рядом с собой. В перечень таких документов входят:

  • Паспорт
  • Обменная карта (выдается в женской консультации)
  • Медицинская страховка.

что брать с собой в роддом

Обменная карта имеет данные о протекании всего периода вашей беременности, поэтому это самый важный документ. И если вы окажетесь где-то в другом месте, не там, где вы хотели бы рожать, то эти данные очень помогут вашему врачу.

 

Опасности беременности на 31 неделе

 

Итак, есть вещи, которых следует опасаться:

1.  Быстрый набор веса. Большой вес, а тем более за короткий срок – это всегда ухудшение здоровья. Отеки, головные боли, давление – все это скажется и на вашем ребенке, поэтому контролируйте свое питание. Контролируйте вес каждый день. Разница не должна колебаться в диапазоне 300 грамм.

2.  31 неделя имеет угрозу выкидыша, поэтому будьте бдительны и аккуратны. При любых даже незначительных болях в животе сразу обращайтесь к врачу.

болит живот на 31 неделе беременности

Беременность – это прекрасно, каждая женщина мечтает быть мамой, вот только нужно подготовить себя к этому периоду. Ведь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша. Конечно, вам будет необходима поддержка мужа или родственников, не помешает также достаточная сумма денег.

Настройтесь на позитив, ведь беременность – это как новый год, как встретишь, так и проведешь. Каждая женщина становиться более прекрасней, если с радостью переносит период беременности, но та, которая ходит угнетенная, рожает в муках и болях. Будьте всегда радостны и дарите себе больше положительных эмоций!