Беременность 14 неделя

14-я неделя считается одним из самых спокойных этапов всего периода беременности. В большинстве случаев, самочувствие женщины в это время достаточно хорошее, неприятные ощущения отсутствуют. Внешние проявления беременности еще не слишком заметны, поэтому окружающие могут не подозревать об особом положении будущей мамы. В то же время, плод уже достаточно быстро развивается, ребенок хорошо слышит, узнает мамин голос, чувствует ее состояние и настроение. 14-я неделя – срок, на котором с малышом можно общаться, разговаривать.

Так как на этом периоде для нормального протекания беременности появляется повышенная потребность в белке, нередко женщины чувствуют усиление аппетита. Полноценное питание необходимо беременной, но очень важно не допустить переедание. Чрезмерное поглощение пищи не принесет пользы, но может негативно сказаться на самочувствии женщины.

14 неделя беременности

Ощущения беременной на 14-й неделе

В этот период живот будущей мамы принимает более округлую форму и несколько приподнимается. Обтягивающая одежда уже не сможет скрыть происходящих в фигуре женщины изменений, но под свободными платьями они не заметны постороннему глазу.

На 14-й неделе можно почувствовать первые движения малыша. Женщины, для которых беременность уже не первая, обычно быстрее ориентируются в проявлениях жизни внутри своего организма. Толкание ребенка – своего рода его выход на контакт с мамой и папой.

В том случае, если шевеления плода на этом сроке не ощущается, расстраиваться не следует, на 18-20 неделе толчки малыша становятся достаточно ощутимыми.

На этом сроке увеличиваются объемы циркулирующей крови, в результате чего вес женщины растет.

14 неделя беременности +что происходит

Состояние плода

14-я неделя отмечается стремительным ростом ребенка и набором веса. Внешне развивающийся плод уже очень схож с новорожденным малышом. Различие заключается в худобе малыша, так как жировые ткани в это время еще не скопились. В этот период развиваются и совершенствуются все органы малыша, его системы жизнедеятельности.

Ощущения плода приобретают большее разнообразие. Кожный покров становится более чувствительным, происходит развитие вкусовых рецепторов. Малыш реагирует на пищу, которую съедает мама. Если ее вкус нравится крохе, он чаще заглатывает околоплодные воды.

У ребенка появляются ресницы и брови, мимические движения лица довольно развиты. Как показывают исследования, на этом этапе малыш уже умеет засовывать палец в рот и сосать его.

На 14-й неделе беременности определить пол малыша еще не возможно, хотя развитие половых органов к этому времени уже подходит к завершающей стадии.

Рост плода на этом этапе от ягодиц до темени составляет около 9 см, вес – до 45 г.

14 неделя беременности +что происходит +с малышом

Эмоциональное состояние беременной

К данному сроку беременности женщина уже вполне осознает и принимает свое новое положение. Ее отношение к жизни меняется, беременная отчетливо и обостренно чувствует свою связь с ребенком, она психологически готовится стать мамой.

Психологическое и эмоциональное состояние женщины нормализуется, она становится намного спокойнее, несколько отстраняется от внешнего суетного мира, прислушиваясь к себе и к развивающейся в ней новой жизни.

 

Особенности питания на 14-й неделе беременности

На 14-й неделе происходит активное развитие мышечной системы ребенка. В связи с этим повышается потребность материнского организма в белковой пище. Рекомендуется регулярно употреблять в пищу такие, богатые белком, продукты, как фасоль и отварная говядина.

14 недель беременности +что происходит +с мамой

Для пополнения запасов клетчатки следует съедать достаточно большое количество свежих овощей и фруктов.

Стремление «питаться за двоих» на данном сроке неприемлемо, так как будущая мамочка может легко набрать лишний вес, который утяжелит ее состояние.

Это особенно касается мучных и сладких продуктов. Их потребление лучше ограничить, баловать себя «вкусненьким» желательно в первой половине дня.

Так как обычная пища не всегда способна полностью удовлетворить потребность организма в необходимых витаминах, на 14-й неделе врач, наблюдающий беременность, может прописать женщине комплексный витаминный курс.

 

Следует ли показываться врачу

Если беременность протекает нормально, на 14-й неделе женщине нет необходимости показываться врачу и сдавать какие-либо анализы.

Стоит отметить, что это относится только к тем беременным, которые вовремя обратились в консультацию, стали на учет, сдали необходимые анализы и в среднем на 11-й неделе сделали УЗИ.

беременность 14 недель развитие

Если по каким-либо причинам УЗИ-скрининг до этого не сделан, именно на 14-й неделе данное обследование пройти следует в обязательном порядке.

В случае необходимости, врач может назначить дополнительные обследования и анализы. Это может быть вызвано какими-либо жалобами беременной, либо замечаниями, появившимися у врача при осмотре женщины.

 

Внешние проявления на 14-й неделе беременности

Животик беременной на этом этапе заметно увеличивается, в результате чего кожа начинает подвергаться растяжкам. Рекомендуется регулярно смазывать проблемные участки специальным кремом, придающим коже дополнительную упругость. В крайнем случае, крем можно заменить оливковым маслом.

На кожном покрове в этот период возможно появление папиллом и родимых пятен. Хотя данное явление не представляет собой опасности, сообщить о нем лечащему врачу все же желательно.

14 недель беременности размер

Становятся заметны выраженные изменения в походке беременной. От обуви на каблуках следует полностью отказаться. Однако это не означает, что надо отказаться и от исконно женского стремления быть привлекательной.

Можно подобрать в специализированном магазине красивую удобную одежду, мягко скрывающую изменения в фигуре, сделать стильную прическу, допускается использование легкого макияжа. Главное помнить, что беременная женщина обладает особой привлекательностью благодаря внутреннему теплу и свету, исходящему от будущей мамы.