Аюрведа для детей

Пока ребенок находится в животе  матери, он помнит множество своих предыдущих рождений. Но при рождении ребенок испытывает резкую боль, от сжимания головы, первого вздоха, яркого света и непривычно громких звуков. От шока он кричит. В это время боль затмевает его память, и он совершенно забывает свои предыдущие рождения, свою духовную сущность и смысл своего воплощения.
 

Аюрведа для ребёнка

 

По ведической традиции, при рождении, ребенку необходимо пять вещей: топленое масло, кунжутное масло, вода, серебряная или золотая ложка и пара камней. Врачи ведического прошлого считали эти вещи необходимыми, чтобы дать силу ребенку, так как стресс при рождении делает его слабым. Надо было помассировать затылок и заднюю часть шеи кунжутным маслом. Окропить лицо водой, лучше всего - святой. Постучать тихонько камни друг о друга около ушей малыша, и это должно было дать ему силу. Золотой или серебряной ложкой положить не много топленое сливочного масла на язык малышу, как его первую пищу. Это топленое масло, особенным образом готовится отцом. Масло обладает физической, ментальной силой и укрепляет разум, усиливает память.

Долгом отца - до рождения малыша сделать «ачаман» (положить средний палец в топленое масло и произнести 700 стихов из Бхагавад Гиты). Тогда масло будет чрезвычайной силы, и потенциальные способности ребенка раскроются быстрее и сильне В большинстве больниц теперь разрешено присутствовать отцу во время рождения ребенка и он может дать это уникальное масло сразу через несколько минут после рождения и очищения ребенка.

Промасливание

 

Промасливание – это процесс обмазывания малыша маслами. Попробуйте промасливать ребенка, если вы этого еще не делаете  -  в лучшую сторону изменится качество его сна и снизится общий уровень тревожности и беспокойства.

 

Промасливание

 

Для промасливания новорожденного нам потребуется: горячее топленое масло, убтан или просто овсяная мука, небольшая лавочка (а лучше две), большая кружка или небольшой кувшинчик для поливания ребенка, пеленка или полотенце для его вытирания.

Абхъянга

Ставим лавочку в ванную. Мама садится на лавочку и кладет ребенка на колени. Разогретое обычным способом масло наносим ребенку на лицо, голову, ушки и хорошенько втираем его, как бы массируя ребенка. 

Деткам промасливание очень нравится и хорошо успокаивает (только важно начать мероприятие до того, как ребенок «перегуляет», а то его и промасливание не утихомирит). После этого начинаем промасливать шею, ручки, животик, включая все складочки и нежные области. Потом промасливаем ножки. Затем переворачиваем ребенка на животик и кладем его лицом между ног мамы, чтобы промаслить спинку и ягодички.

Удвартана

После того, как ребенок промаслен, заранее или непосредственно в этот момент готовим убтан (смесь муки и лечебных трав, разведенная с водой), который наносим на ребенка, чтобы снять остатки масла. После чего быстро (чтобы ребенок не успел замерзнуть, поскольку влажный убтан охлаждает тело) приступаем к третьей части мероприятия.

Снана

Водой приятной температуры смываем убтан с ребенка, поливая его из ковшика. Альтернативный вариант – наубтаненного ребенка опустить в наполненную водой ванну. И в конце мероприятия извлекаем ребенка, быстро завернув его в пеленку или в полотенце. Процедура промасливания однозначно понравится и Вам и вашему малышу. Она успокаивает, улучшает настроение и сон, стимулирует кровообращение малыша.

Прикорм

Традиционно первый прикорм вводится ребенку после наступления 6-месячного возраста. В древней, а отчасти и современной Индии, момент введения первого прикорма является священным ритуалом. Специально для этого выбирают благоприятный астрологический день и в присутствии всех членов семьи малышу предлагают попробовать ложечку каши приготовленной на коровьем или козьем молоке. После проведения этого ритуала ребенку ежедневно предлагают небольшое количество каши. Если малыш отказывается от прикорма или не съедает предложенное количество пищи, то настаивать не следует, ведь каждый человек уникален и имеет свои вкусовые предпочтения.

 

Кормление ребёнка

 

Постепенно полутвердую пищу заменяют на твердую, при этом ориентируясь на готовность ребенка к принятию новых продуктов. Обычно к семи-восьми месяцам ребенок уже способен самостоятельно удерживать в руке кусочек яблока, имеет один или несколько зубов, проявляет интерес к еде взрослых, - все это свидетельствует о готовности малыша к переходу на более грубую пищу. После введения первого прикорма при составлении рациона ребенка следует учитывать его конституцию тела и текущие сезонные колебания погоды. Легкая пища, свежие овощи и фрукты, зелень, а также холодная и ветреная погода повышают уровень Ваты; острые, кислые, соленые и пряные блюда, а также жаркая и солнечная погода приводят к увеличению Питты; сырая, промозглая, снежная или дождливая погода и преобладание сладкой и маслянистой пищи в рационе приводят к повышению уровня Капхи в организме.

Если вы не придерживаетесь вегетарианской диеты и планируете вводить в рацион ребенка мясные и рыбные продукты, то делать это следует после достижения двухлетнего возраста и начинать с белого мяса (индейки, курицы). Красное мясо не рекомендуется вводить в детский рацион до наступления десятилетнего возраста. Наиболее безопасными для здоровья малыша являются теплые, мягкие, сладковатые специи: имбирь (в небольшом количестве), кориандр, корица, фенхель, куркума.

При повышенном газообразовании, вздутии живота могут применяться: укроп, фенхель, кардамон, кумин. При повышенном уровне слизи: базилик, мята, чабрец, шалфей, иссоп. По возможности перед введением новых продуктов и специй в рацион ребенка следует проконсультироваться с аюрведическим детским врачом. Острую пищу и специи детям обыкновенно дают пробовать в возрасте 3-5 лет. Примерно в это же время они переходят на общее питание со взрослыми, но с ограничением в потреблении большого количества специй до наступления 10 лет. Готовьте пищу для ребенка в благостном умонастроении, а также уделяйте внимание внешнему виду блюд.

Контакт малыша с родителями

 

В теле имеются различные центры энергии - чакры, которые связаны с различным процессами в теле. Ребенку необходимо поддерживат энергию чакр в равновесии с самого раннего возраста. Чувство защиты связано с правильным потоком энергии через первую чакру. Она будет работать нормально, если ребенок будет физически соприкасаться с родителями. Еще до отрезания пуповины ребенка надо положить на живот и грудь матери. Сразу после рождения ребенку нужно дать пососать грудь, так как в молозиве содержится концентрат полезных веществ. У матери благодаря этому процессу в кровь выбросится гормон окситоцин способствующий сокращению матки и уменьшению послеродового кровотечения.


   

Контакт малыша с родителями

 

Очень важно, чтобы между матерью и ребенком сразу установились близкие отношения. Возникновение теплых эмоциональных взаимоотношений очень важно для психического здоровья женщины, это завершает весь процесс изменений в ее психике, которые возникают во время беременности. Поэтому очень важно, чтобы процесс родов нормально завершился - телесным теплым эмоциональным контактом между матерью и ребенком. Также важен и ранний физический контакт между ребенком и отцом. Если дитя сразу же после рождения ощущает любовь родителей, оно будет чувствовать себя защищенным и, тогда у него будет больше решимости преодолевать жизненные трудности.

 

Энергетика малыша и развитие чакр

 

Ребенку нельзя угрожать, пугать приведениями (Бабаем, бабой Ягой) или физически наказывать. Ему нужно объяснять, рассказывать, как, что и почему надо делать правильно. Согласно ведам, пять лет вы должны баловать дитя, затем десять лет воспитывать, держать в «ежовых рукавицах», а после пятнадцати лет - дружить с ним. Этот важный принцип мы должны понимать очень основательно. Первые пять лет ребенка очень важны. В течение этого короткого времени между ребенком и родителями укрепляются любовные взаимоотношения, формируются базовые принципы доверия. Ребенка нужно чаще брать на колени, обнимать, играть с ним.

Если он в чем-то нуждается, только родители могут ему это дать. Поэтому принцип таков, что в течение этих пяти лет ребенок «царь» и с ним устанавливаются любовные взаимоотношения, а не наказывают, потому что его разум не достаточно развит, чтобы правильно понимать наказание. Его можно учить, но не наказывать. Когда он повзрослеет, с 5 до 15 лет наказание будет иметь большой результат, потому что ребенок поймет, что кто-то его любит и исправляет. Поэтому он будет положительно относиться к наказанию, если заметит любовную заинтересованность родителей. В этом возрасте формируется базовая система ценностей. В пятнадцать лет, когда развился разум, и он уже сам должен контролировать себя, и больше нет возможности наказывать.

 

Родители и дети

 

В это время попытки изменить характер ребенка уже не принесут плодов. В это время родители должны стать друзьями ребенка.  Любую авторитетную личностьон  будет воспринимать, как вызов себе, и если любовь не родила доверия, и не стала более глубокой основой для взаимоотношений, то любые авторитеты будут отвергнуты. Эти же особенности поведения относятся и к ребенку раннего возраста, особенно в 2 - 3 года. Это связано с развитием третьей чакры - силой воли. Правильное развитие третьей чакры ребенка будет подавлено, если, в эти ранние годы, не давать ему возможности проявлять свою волю, если он будет думать, что не имеет права сказать «нет» или сам сделать в чем-то выбор.

Любая паника оправдана. Детские болезни обычно вызваны нарушением капхи или ватты. В первом случае будут бесконечные простуды. Таблетки лишь подавляют признаки болезни, но ее причина остается. Такое залечивание приведет только к более серьезным формам простуды, которые будут перерастать в инфекционные болезни. Бактерии быстро размножаются в слизи, которая в изобилии выделяется при нарушении капхи. Ребенок глотает слизь, потому что еще не умеет сморкаться, из-за чего капху в теле контролировать намного труднее, чем у взрослого. Много слизи содержится в молоке (не материнском).

Для того, чтобы уравновесить в нем все три доши, молоко нужно три раза довести до кипения (прибавляя и убавляя газ), добавить немного сахара, куркумы, имбиря, несколько жилок шафрана или другие подходящие пряности, освятить его молитвой, и прежде чем пить, несколько раз перелить из чашки в чашку, чтобы насытить воздухом (струя должна быть длинной). И хотя холодное молоко вызывает отечность, при нагревании в нем повышается питта, а при переливании - ватта, все три доши уравновешиваются, и молоко легко усваивается ребенком, без увеличения капхи.

 

Мать и ребёнок

 

Чтобы уменьшить капха в теле и управлять температурой, в диете надо пользоваться медом вместо сахара. Если слизь накапливается из-за недостатка тепла в теле, можно к пище добавляг нежные травы, такие как фенхель или ромашку. Можно также пользоваться и медом, если слизи мало и она бесцветная. Дисбаланс ватты у младенце проявляется в увеличении газов в кишечнике или желудке, что вызывает страдания из-за давления на мышцы и нервы желудочно-кишечного тракта. При нарушении ватты характерен холод и сухость. Чтобы облегчить это, надо часто массировать младенца маслом, которое пригодно для всех диет, особенно с нарушением ватты (промасливание).

Редко, но бывает и дисбаланс третьей доши - пита. Если у малыша слишком много пита доши в теле, то будет подверженность к покраснениям и высыпаниям на коже, аллергиям, красным пятнам и чувству жжения. Если мать кормит грудью, то она должна отказаться от всех пряностей, кислой пищи и уменьшить количество соли в своей диете. В данной статье далеко не все сведения по Аюрведе, есть еще много интересного и полезного в этой области. Подходите разумно к уходу и воспитанию вашего малыша и наслаждайтесь временем, проведенным вместе.